아나고 효능1 장어 시리즈 두번째 - 붕장어(아나고), 갯장어(하모), 곰장어 안녕하세요. 브챌입니다. 지난번 포스팅에서 뱀장어(민물장어)에 대해서 다뤘었는데요. 오늘은 그 두번째!! 아나고로 불리는 붕장어와 하모로 불리는 갯장어, 그리고 꼼장어(먹장어)에 대해서 다뤄 보도록 하겠습니다. 제가 하나하나 다뤄 보고 싶었지만 사실 효능적 측면에서는 우리가 흔히 아는 보양식인 민물장어 말고도 붕장어, 갯장어, 곰장어가 스태미너에 다 좋더라구요. 그래서 기본적인 효능은 종합하여 말하고 약간의 차이점만 다뤄보도록 하겠습니다. 1. 아나고로 불리는 붕장어 이 친구가 붕장어(아나고) 입니다. 붕장어는 주로 구이로 많이 먹고, 다른 장어들과 마찬가지로 스태미너에 좋습니다. 특별한 점은 생선 중에 비타민A가 가장 많은 생선이 바로 이 붕장어 입니다. 야맹증 치료, 시력보호에 탁월하고 하모로 불리는.. 2020. 5. 13. 이전 1 다음
